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フットケア ポカポカハウス
今日は、日本古来のフットケアを体験してきました。
場所は逗子!!乗馬仲間のお宅にて。

コースは足裏角質落としと膝下マッサージのダブル。
足裏角質落としはレデューサというやすりを用いて、足裏の角質を
落とすもので、これが本当にハッピーな気持ちになるんです。
「3グラムの力」という軽〜いタッチで、足の裏をこすっていくのですが、
これが神業。筋肉の流れに沿って行っていきます。

角質を除去するということは、血行をよくすることにつながるのだが、
取りすぎても良くないそうだ。
銭湯でうちのおばあちゃんが軽石を使ってごしごしこすっていたのを
思い出したが、あれはやりすぎということになるんだろうな。

マッサージ開始前の私の足がこちら。
右足のひとさし指の下辺りにたこのようなものができているのが分かるかな??
開始前
















その後、足浴。そして角質落とし。
膝下からソフトタッチなマッサージ。
そして ↓
終了!!
















マッサージ効果で血色のいい足をしています。
その後数時間ポカポカしていました。
足を触ってみると、やわらかく自分の足じゃないみたい!!

ポカポカハウス代表の洋子さんにお話を伺うと、爪きりというのも重要で
爪の下の血管・リンパの集まりを流れやすくする様に切ることができる
とのこと。同行した友人が切ってもらいましたが、真っ白だった指先が
みるみるピンクに!!驚きの連続でした。


ポカポカハウス
実際体験してみないと、この良さは伝わらないだろうな・・。





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ゴッゴル?
ゴッゴルって言葉、聞いた事ありますか?
正直なんだ??って感じです。

発生源は「SEOコンテスト」で
SEOとは狙ったキーワードで自分のサイトを検索エンジンの
上位に表示されるようにする技術のこと。
今回のキーワードはゴッゴルで、誰がゴッゴルで「Google」最上位に
表示されるかを競っているんです。

コンテスト期間は12月20日午前0時まで。
10月は「Google」検索ヒット数0だったのに、いまや89万件!!
おもしろい企画に座布団一枚!

ゴッゴル屋

青い空は大嫌いだ水色の空は大好きだ

ゴッゴル Cles::blog
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えいご漬け
えいご漬け + 対話
英語ってどうも、苦手意識がある。
ちゃんと文法通り話さなきゃなんて思っちゃうと
もうしどろもどろ。何言ってんのか自分でもわかんなくなっちゃう悲しい

でも、そんなこといつまでも言ってられないんだなー(笑)
来年からはオーストラリアへ修行へ行くし・・・・。
そこで予ねてから気になっていた「えいご漬け」にチャレンジ中です。
このソフトは、英語をあきらめていた人、伸び悩んでいる人向けの
英語トレーニングソフトで、英文を聴き取って、タイプしていく
ものです。もちろん、どの英単語・センテンスをネイティブが発音し
はじめのうちはそのスピードに圧倒されてしまいますが、
次第に慣れ、だんだんその文章が頭の中に入ってきますよ。
「特打」みたいにゲーム感覚で進められる所も、私には合っているかな。

旺文社の「DIALOGUE 1800」のセンテンス・対話文を使用しているので
ただただ、通勤時間を使っての丸暗記をするより、はるかに
効率も良さそうです。
「DIALOGUE 1800」はCD付きなので、電車の中ではそれを聞いているように
しています。
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